便秘について
便秘でお悩みの方は多く、２～３日に一回しか出ないという方もいれば、１週間くらいは普通に出ないという方もおられます。便秘の方はお薬を服用している方が多いです。薬を飲めば便通が良くなるという方は多いですが、体が慣れるためか徐々に効き目が落ちてくる場合も多いようです。そしてまた違う薬を服用するといった感じの方は多いのではないでしょうか。原因としては食生活や、ストレス、腸内環境の悪さなどが主だった原因となります。
下痢、過敏性腸症候群
下痢というのは健康でなければできません。ですから、下痢をしたということは体は元気な状態であるといえます。もちろん、ひどい下痢になると、脱水症状を起こす場合がありますので、注意が必要ではあります。ただ、下痢をしたからといってすぐさま薬で下痢をとめてしまうと体をかえって壊してしまいます。過敏性腸症候群とは、消化管の運動性の障害により腹痛、下痢が起こる状態のことを言います。過敏性腸症候群になると、胃や腸の消化管がさまざまな刺激に対して非常に敏感になります。ストレス、食事、薬、その他のわずかな刺激が消化管の異常な収縮を起こします。一般的には下痢になる人が多いようです。下痢の間に便秘が起こることもあります。
改善方法
腸内環境を整える必要がある為、周辺の筋肉の緊張をとることや、日々の食生活の改善、どんな時にその症状が頻発するかを見極めなければなりません。
特に、長いこと患っている方は、一つずつ原因を追っていく必要があります。当院では筋肉バランス調整や、内臓バランス調整、ストレス調整などが効果的です
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